純蜂蜜是蜜峰收集綠色植物蜜并經反復釀造成的，從古至今就是深受大家親睞的天然營養成分食品，更因味兒清甜且能養顏美容而深受女士青睞，實際上女士吃蜂蜜除開養顏美容也有許多益處。
一、增強抵抗力女性吃蜂蜜有增強抵抗力的益處，歸功于純蜂蜜中含有的礦物和活性物質等能推動免疫力細胞的增殖，另外純蜂蜜中含有的維生素和碳水化合物等還能增強免疫體細胞的特異性，此外純蜂蜜中含有的單糖和檸檬酸等對保持人體正常免疫功能也是有積極主動的功效。
純蜂蜜
二、養顏美容女性吃蜂蜜有養顏美容的益處，歸功于純蜂蜜中含有的黃酮類化合物、多糖類化合物等純天然抗氧化性物質能提高人體內抗氧化性酶的活性并能抑止氧自由基的空氣氧化工作能力，另外純蜂蜜中含有的檸檬酸和酶類等活性物質還能促進消化并能迅速排出來身體沉積的內毒素和廢棄物。
純蜂蜜
三、瘦身減肥女性吃蜂蜜有瘦身減肥的益處，歸功于純蜂蜜能促進消化并有利于排出來人體內沉積的內毒素，另外純蜂蜜中含有的活性物質還能推動身體人體脂肪的耗費并能抑止人體脂肪的生成，此外純蜂蜜中含有的單糖也可以為身體補充動能并能降低對別的食材的攝取量。
四、安神助眠促眠女性吃蜂蜜有安神助眠促眠的益處，歸功于純蜂蜜中含有的單糖能為中樞神經系統出示動能并能減輕緊張焦慮，另外純蜂蜜中含有的礦物還能具有撫慰心態和緩解工作壓力的功效，因而有失眠多夢等問題的女士可在臨睡前1～2鐘頭喝些純蜂蜜來提高睡眠質量品質。
