在懷孕早期遭受生長激素轉(zhuǎn)變的影響，孕婦會出現(xiàn)水平不一樣的孕吐癥狀，孕吐反應(yīng)會對孕婦的胃口導(dǎo)致一定的影響，因而一些孕婦便會要想吃些甜酸的食材來促進消化，提升胃口，一些含有甜酸口感的新鮮水果就遭受孕婦的熱烈歡迎，但孕婦飲食是有注重的，那麼孕婦能不能吃青梅果？
孕婦愛吃青梅果是沒有問題，并且在懷孕早期遭受孕吐反應(yīng)影響的孕婦，適當(dāng)吃點青梅果可以協(xié)助緩解孕吐困惑，這是由于青梅果帶有許多檸檬酸，如檸檬酸鈉、苦葉酸片、蘋果酸、琥珀酸、丹寧酸、酒石酸等，具備非常好的生津止渴、刺激性胃口、緩解疲勞等作用，尤其是檸檬酸鈉能有利于鈣的消化吸收。
除此之外，青梅果針對調(diào)整消化道消化吸收作用具備與眾不同作用，由于青梅果中的兒茶酸成份，針對腸胃蠕動推動及其調(diào)理脾胃作用，另外還能推動腸腔的收攏功效，協(xié)助孕婦防止孕期便秘有明顯作用，再再加青梅果的怪味能刺激性喉腔、胃腺等消化酶的代謝，針對促消化，滋養(yǎng)胃腸，改進胃腸作用有非常好的功效。
實際上除開青梅果外，也有一些酸甜可口的蔬菜水果合適孕婦吃，如大櫻桃、楊梅酒、桔子、西紅柿、石榴、紅提、大棗、青蘋果等，這種水果營養(yǎng)豐富多彩，不但能緩解孕吐，還有益于胎寶寶的生長發(fā)育，但孕婦要留意，有一種新鮮水果以外，便是山楂果，盡管含有維他命C成份，但進餐山楂果后非常容易刺激性宮縮，有可能引起小產(chǎn)和早產(chǎn)兒，因此不建議孕婦吃。
