經(jīng)期一般情況下是能吃芥藍的,通常不會對身體造成影響,需要到醫(yī)院進行相關檢查。
芥藍屬于蔬菜類的食物,富含豐富的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分,而且口感也比較清淡,月經(jīng)期間通常可以吃芥藍,芥藍能夠補充身體所需要的維生素,而且也比較好消化,不會增加腸胃的負擔。疫情期間可能會導致女性盆腔處于充血狀態(tài),芥藍一般以涼拌為主,盡量不要多吃,否則會導致腹部受涼,加重痛經(jīng)的癥狀。
月經(jīng)期間在飲食方面盡量以溫熱好消化的食物,同時也要加強身體的保暖,以防引起不良癥狀。