女性在月經期間一般是可以適量吃糯米飯的，通常不會對自身健康產生太大的影響，而且糯米中含有豐富的蛋白質，脂肪，糖，碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素淀粉等多種營養物質使用后，能夠為人體補充營養，對人體健康有一定的好處。
由于女性在月經期間胃腸蠕動較慢，如果患者過多食用糯米飯，可能會加重胃腸道消化負擔，不利于自身健康。建議患者在月經期間一定要注意休息，盡量避免過度勞累，同時還要注意保暖，以免受涼，對自身健康產生不良影響。
經期能吃糯米飯嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-16 23:52:02 來源：
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