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產褥期能喝檸檬水嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-18 09:44:13  來源: 大眾養生網

產褥期一般是可以適量喝檸檬水的,但一般建議患者飲用常溫的檸檬水,一定要避免飲用從冰箱里取出的檸檬水,而且檸檬水中還含有豐富的維生素C和碳水化合物,適量飲用有助于增強自身免疫力,并且還具有比較強的殺菌能力。

建議患者在產褥期時一定要注意休息,盡量避免過度勞累,同時還要多食用一些富含營養的食物,例如雞蛋、牛奶、瘦肉等,不僅能夠為人體補充營養,還有助于身體恢復。同時還要注意保暖,盡量避免受涼,以免影響身體健康。

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