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經(jīng)期能喝胡蘿卜汁嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-19 10:38:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般可以喝胡蘿卜汁。經(jīng)期如果出現(xiàn)不適癥狀,建議積極就醫(yī)處理,防止對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。

經(jīng)期一般需要保持飲食清淡容易消化,并且富有營養(yǎng),而胡蘿卜汁湯中通常含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、葉酸、維生素A等營養(yǎng)成分,并且屬于清淡類飲食,經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮纫恍ǔS兄谏眢w補(bǔ)充營養(yǎng),以及起到促進(jìn)新陳代謝、潤(rùn)腸通便的效果,對(duì)身體健康通常有積極作用,所以一般可以喝。

經(jīng)期雖然喝胡蘿卜汁對(duì)身體較好,但是需要避免喝的過多,防止出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

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