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經期能吃胖大海嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 11:00:59  來源: 大眾養生網

經期通常是可以少量喝一些胖大海的,但是要盡量避免長時間或者大劑量的吃。

胖大海主要能夠達到清熱解毒的效果,同時還具有清肝去火作用,在吃了之后,能夠幫助改善上火所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡,同時對于咽喉腫痛和聲音嘶啞等癥狀都能起到調理的效果。但這屬于一種寒性的中藥材,如果長時間攝入的情況下,就有可能會導致身體受到寒涼刺激,也會造成身體虛寒的狀態。

月經期間要盡量減少寒涼性的食物攝入要以溫熱性的食物為主。

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