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怎么避免胸下垂

作者:1小霞  時間:2014-08-27 18:02:41  來源: 大眾養生網

避免胸下垂通常要穿合身的內衣、養成良好的坐姿和站姿習慣、必要時做隆胸手術等。

1、穿合身的內衣

合身的內衣,通常能夠較好托起胸部,能夠改善胸部下垂等情況,也可以避免使胸部受到擠壓。

2、養成良好的坐姿和站姿習慣

良好的站姿和坐姿通常可以促使胸部變得緊致,改善胸部下垂等情況。

3、必要時做隆胸手術

可以提取自身多余的脂肪,做自體脂肪隆胸手術或者是假體硅膠手術。

除此之外,一定要注意飲食,飲食清淡和易消化的食物。

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