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來例假能喝奶茶嗎

作者:小雨  時間:2014-08-30 21:36:09  來源: 大眾養生網

來例假能喝奶茶,適量的喝一些一般不會對身體有影響,因此不用擔心,但是也要避免經常喝,否則也會產生一些副作用。

奶茶通常屬于一種比較常見的飲料,口感通常會相對比較香醇,適量的喝一些有助于調節食欲,而且奶茶也屬于熱飲料,并不具有刺激性,因此在月經期間也是可以喝的,適量的少喝一些,有助于緩解月經期間腹部疼痛或者是食欲不振等問題,一般不會對月經有影響,因此在月經期間可以喝。但是奶茶在制作的過程中通常會加入一些添加劑,而且當中含有的糖分也是相對比較多的,經常喝可能會對身體健康帶來影響,因此喝奶茶的時候可以偶爾喝一次,不要經常喝或者是大量喝,以免產生一些不良的影響,而且在喝奶茶的時候盡量不要加太多糖。

月經期間身體的免疫力通常會相對比較低,需要注意多休息以及加強營養補充,可以多吃一些相對比較溫熱的食物,能夠減少對月經的影響,如果在月經期間有痛經的情況,也可以適當的喝一些紅糖水,有助于緩解痛經,或者是促進經血排出。

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