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女人肚子脹氣腰疼怎么回事

作者:zllwin  時間:2015-06-14 18:09:18  來源: 大眾養生網

肚子脹氣腰疼可能是由于受涼、勞累、飲食不當等原因所引起的。建議合理飲食,作息規律,適當休息。

1、受涼

在日常生活當中沒有做好局部保暖工作,導致腹部受涼所出現的疼痛,可以通過喝熱水的方式來進行改善。

2、勞累

由于工作量比較大,長期超負荷的勞作,導致局部肌肉出現酸脹的現象,可以通過適當休息來進行緩解。

3、飲食不當

長期暴飲暴食,吃一些辛辣刺激的食物,導致胃部積食所出現的脹氣,可以通過局部按摩的方式來進行調理。

除此之外也有可能是消化不良等原因所引起的,可以通過適當運動腹部按摩的方式來進行調理。

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