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產后收腹帶要用多久比較好

作者:xmdgz  時間:2015-07-09 23:27:52  來源: 大眾養生網

由于很多朋友們在懷孕之后,總是會肚子變得很大,隨著懷孕到了9個月這個時候呢,肚子就會變得更大,無論是進行順產還是剖腹產之后,媽媽們都是需要進行使用產后收腹帶的,那么接下來的文章來了解一下產后收腹帶要用多久?

產后收腹帶要用多久

懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,都會導致產后肚子變大、腹肌變松。因此,在生產后一周內用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產的女性,還有助于加速傷口愈合。

但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。

如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時后,就應該解開,讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

產后收腹帶怎么用

1、產后先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

因此,在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。

2、產后使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜,這樣才能發揮其最有效的功能。

長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

文章當中我們了解到了產后收腹帶要用多久?很多的媽媽們為了讓自己更加美麗就會長時間地戴著收腹帶,這樣反倒是給自己的骨盆增加的壓力,造成婦科疾病的發生還是要建議適量使用。

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