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肺氣虛腎陽(yáng)虛如何調(diào)理

作者:huang  時(shí)間:2018-05-11 13:34:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肺氣虛腎陽(yáng)虛可以通過(guò)日常飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來(lái)做改善。

1、飲食調(diào)理

在飲食上需要做好調(diào)理工作要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,比如雞蛋和牛奶,也可以選擇吃羊肉或牛肉,然后達(dá)到一定的補(bǔ)肺氣和補(bǔ)腎的效果。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

日常生活中還需要積極的參與體育鍛煉,比如通過(guò)跑步或者跳繩等運(yùn)動(dòng)來(lái)做鍛煉,通過(guò)鍛煉的方法也可以達(dá)到改善體質(zhì)的作用和效果。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)口服六味地黃丸、左歸丸和滋陰丸等藥物來(lái)做治療,能夠達(dá)到一定的補(bǔ)肺補(bǔ)腎的效果。

除了以上方法,也可以通過(guò)中醫(yī)理療措施來(lái)做改善,需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)選擇合適的治療措施。

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