腳趾蓋掉了多久能好

對于腳趾蓋外傷脫甲，只要注意局部消炎護理，最快10幾天就可以愈合，并可見新的指甲生長的，但若有損害甲床，指甲是不一定會生長的!

腳趾蓋掉了護理

在傷口上面再涂一些紅霉素軟膏，這樣換藥時紗布就不會粘在傷口上很難撕掉，還有消炎的作用!記住，傷口不要濕水了，如果濕了，一定要重新消毒換藥，一般情況下2天換次藥就行，紗布不要包太厚太緊，這樣會影響傷口愈合。

腳部的日常護理

一、晚上用熱水泡腳

熱水泡腳時最簡單最好的養生之道，夏能消暑冬能驅寒。要值得注意的是，不是水越燙越好，一般泡腳的水溫在40度左右，跑15-30分鐘就行，特別是糖尿病和下肢靜脈曲張等患者，要特別注意水溫和時間

二、定期去角質

定期去角質能除去多余死皮，使皮膚更容易吸收，雙腳更白嫩，泡腳后用磨腳石或者去角質啫喱，揉搓雙腳。注意的是去角質也不宜太頻繁，根據自己的皮膚來確定合適的周期，敏感的半個月到一個月一次都行，如果磨的太勤，會傷害到皮膚，使皮膚變得敏感，適得其反

三、給腳步按摩

泡腳后按摩雙腳，涂抹一些按摩霜或者乳液，凡士林就不錯，平價又好用，超市都有賣的。順著腳心腳背腳趾仔細按摩揉搓。能促進血液循環，調節內分泌，加強新陳代謝等，以達到美化足部的目的

四、穿著舒適的鞋子

盡量減少穿高跟鞋尖頭鞋的時間，多穿舒適合腳的鞋子。出汗后鞋襪易滋生細菌，因此要經常清洗，保持鞋襪的干凈清爽。

五、夏天注意防曬，冬季注意保暖

夏天防曬大家都知道，但涂抹防曬霜時往往會忽略掉腳。其實腳部防曬跟其他部位防曬一樣重要，特別是夏天穿涼鞋的時候，雙腳是曬在陽光下的，稍不注意一個夏天過去腳上就會留下涼鞋印拖鞋印。冬天更是要注意雙腳的保暖，俗話說寒從足下生，百病涼上起。冬季注重雙腳的保暖，不僅能保養雙腳，更能預防疾病

六、勤修剪趾甲

趾甲能對我們腳趾起到保護作用，但過長的趾甲不僅影響美觀，里面會滋養很多細菌，從而引發足部炎癥等，并且影響平時的穿鞋和行走。當剪趾甲時，留一點趾甲的邊緣，如果剪得太短，新生的趾甲角嵌入皮膚就會容易形成嵌甲。