腰有點酸痛，而且肚子還隱約疼痛，如果是女性的話，這屬于比較常見的婦科炎癥，尤其是應該警惕盆腔炎，如果女性得了盆腔炎，平時在勞累以后很容易導致癥狀加重的情況，比較嚴重的還會導致女性出現不孕不育的情況，所以說最好要到醫院檢查，積極配合醫生的治療。

考慮有盆腔炎的可能。月經推遲一般是婦科炎癥或者壓力大、休息不好等引起的可能。如果之前沒有性生活的，可以先吃藥調經，比如吃黃體酮等。月經來干凈后再去婦科檢查了解是否有婦科病后再治療。

患上了盆腔炎該怎么辦呢

1、女性朋友如果患上了盆腔炎，首先要積極配合醫生，選擇適合自己的治療方式治療疾病，因為如果盆腔炎不治療，是有可能誘發其他更嚴重的后果的。

2、在治療盆腔炎期間，注意做好私處的清潔衛生，最好晚上用溫開水來清洗私處，同時保持私處的干凈清爽，這樣可以輔助緩解盆腔炎的癥狀，當然經期的那段時間，更是馬虎不得。

3、治療疾病期間，請女性朋友們盡量選擇寬松的褲子，不要穿或者少穿塑身內衣、緊身褲等會影響私處健康，影響私處血液循環的服裝。

女性怎樣預防盆腔炎

盆腔炎給女性朋友到來了多種不適癥狀，損害女性朋友的健康，因此，日常生活中要做好預防盆腔炎癥的措施，遠離疾病的困擾。具體做法：

1、想要成功預防盆腔炎，女性朋友就要杜絕各種感染，例如保持會陰的干燥衛生，月經期間勤換衛生巾，勤換和清洗內褲，經期禁止性生活以及經期禁止游泳等。

2、平時加強體育鍛煉，因為經常鍛煉可以提高女性朋友的身體素質，提高抗病能力。

3、飲食方面也要多加注意，加強營養，也是可以提高女性朋友的抗病能力。