過(guò)多受驚、害怕是由于精神極其焦慮不安而導(dǎo)致的心里怯懦。中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，恐則傷陽(yáng)，過(guò)多害怕會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，氣血兩虛，影響身體的一切正常生命活動(dòng)。過(guò)多受驚會(huì)造成精神疾病如何治療？

一切正常狀況下，身體的陽(yáng)陰處在平衡狀態(tài)，以確保機(jī)體各類生理作用一切正常運(yùn)行。殊不知，在忽然、明顯的情緒刺激性下，超出了一切正常生理學(xué)活動(dòng)范疇而機(jī)體不可以融入時(shí)，便會(huì)使五臟六腑血?dú)馍窠?jīng)功能紊亂，影響血?dú)庖磺姓＿\(yùn)作，因此當(dāng)忽然受到驚嚇，便會(huì)出現(xiàn)瞠目結(jié)舌，不知所措的狀況，這是由于忽然的受驚會(huì)造成身體心浮逆亂，心力遇阻，造成心無(wú)所依，神無(wú)所歸、而見(jiàn)心神不寧，寢食難安。驚與恐均會(huì)傷陽(yáng)，忽然的受驚會(huì)使人會(huì)有二便大便失禁、頻繁遺精、尿床、腰酸腿軟等病癥。

當(dāng)人到日常生活和工作上碰到各種各樣挫敗，或者碰到精神或身體病癥時(shí)，可能會(huì)造成強(qiáng)烈的心理狀態(tài)矛盾，并出現(xiàn)焦慮不安、焦慮情緒、消極抑郁癥等心理現(xiàn)象和消沉的意識(shí)，例如自盡想法。這時(shí)，假如我們熱情地看待患者，細(xì)心聆聽(tīng)她們的述說(shuō)，對(duì)她們的痛楚寄托高寬比的憐憫、了解和重視，另外又給他盡可能的建議。具體指導(dǎo)、規(guī)勸、疏通、激勵(lì)、寬慰，以致一定的確保，讓患者了解自身并不是無(wú)依無(wú)靠的，塑造起擊敗病癥的膽量和自信心，并從而從過(guò)載的精神壓力下擺脫出去，修復(fù)心理狀態(tài)的均衡，乃至最后痊愈各種各樣病癥，這就是支持性心理療法。適用各種各樣神經(jīng)癥。

要掌握認(rèn)知療法，最先我們應(yīng)掌握什么是認(rèn)知。通俗化地說(shuō)，認(rèn)知能力是指一個(gè)人對(duì)周邊的人或事的了解和觀點(diǎn)，自然也包含對(duì)自身的了解和觀點(diǎn)。顯而易見(jiàn)人的情緒和活動(dòng)是遭受認(rèn)知能力影響的。假如一個(gè)人對(duì)周邊或自身的觀點(diǎn)是有誤的，例如對(duì)別人存在成見(jiàn)或?qū)ψ陨矸浅５牟蛔孕牛傆X(jué)得比不上人，那麼他所主要表現(xiàn)出的心態(tài)和個(gè)人行為也會(huì)相對(duì)的有誤。認(rèn)知療法便是協(xié)助患者糾正歪曲的認(rèn)知能力，或說(shuō)改變各種各樣有誤的觀點(diǎn)，進(jìn)而做到醫(yī)治患者，使患者改進(jìn)或清除融入欠佳的心態(tài)和個(gè)人行為，適用抑郁癥性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。

個(gè)人行為醫(yī)治是根據(jù)經(jīng)典條件反射或?qū)W習(xí)培訓(xùn)及其適度的獎(jiǎng)賞和懲罰來(lái)改善或改變?nèi)说男袨椋送猓说男膽B(tài)和感情也會(huì)伴隨著個(gè)人行為的改變而出現(xiàn)相對(duì)的改變。用以醫(yī)治神經(jīng)癥的行為療法關(guān)鍵有