又怕冷又怕熱的人身體可能是出現了腎虛和脾虛,另外也有可能是身體虛弱的原因。
1、腎虛腎虛可能是由于性生活過度頻繁或者在生活中過度勞累所引起的,會增加腎臟的負擔或者導致腎精不固,容易產生又怕冷又怕熱,而且還會表現出渾身無力、食欲減退,需要到醫院做全面檢查,可以口服滋陰補腎的藥物進行治療,比如六味地黃丸或者是金匱腎氣丸來提高腎功能。
2、脾虛脾胃虛弱可能是遺傳因素,另外也有可能在生活中經常暴飲暴食,或者是吃了比較寒涼性的食物都會增加脾胃的負擔,產生脾虛也會有怕冷和怕熱,可以口服健脾益胃的藥物進行調理,比如參苓白術丸和歸脾丸,都可以增加脾胃的運轉功能。
3、身體虛弱有的人可能身體中患有慢性疾病或者在生活中經常挑食,營養不良導致營養攝入不足,不能夠維持身體的正常運轉,也會出現怕冷怕熱的狀態,需要加強營養,多吃一些高蛋白的食物。
平常要注意根據天氣的變化加強對自身的保暖,避免長時間在潮濕的環境當中。