大家都知道，胃痛是一種當代人普遍多發的病癥，也是一種病發原因比較復雜的病癥，例如有的人可能會由于飲食搭配不善而造成胃痛。而且，也有一些人要由于發生了胃病或胃潰瘍而出現胃痛，這種全是常見的病因。可是，有的人卻會出現一焦慮不安就胃痛這類狀況，因而也十分擔憂。那麼，一焦慮不安就胃痛究竟是什么原因呢？
一焦慮不安就胃痛，在臨床醫學中被稱作精神性胃痛、也稱為情緒性胃痛，出現這類狀況與心態反射面有非常大的關聯。具體表現為碰到一些事兒而精神緊張焦慮或是焦慮情緒時，便會出現不一樣水平的胃疼癥狀，另外可隨著著食欲不佳、惡心想吐、嘔吐、腹瀉等病癥。當病人的心態工作壓力減輕以后，胃疼癥狀便會顯著緩解和消退，而且病人一般不容易出現胃里器質的變病。可是，也不可以忽視疏忽，由于長期性處在這類情況下很可能會造成胃液代謝過多，反復刺激性胃黏膜，可造成胃病或胃潰瘍、胃液倒流等病發癥。
不難看出，心態焦慮不安或焦慮情緒是造成某系病人胃痛的關鍵原因，因而醫治這類胃痛的關鍵方式便是減輕心理壓力。在碰到讓自身覺得躁動不安的事兒時，應當立即根據合理方式釋放壓力精神面貌。最好是根據別的方式轉移注意力，例如深吸氣、聽音樂、健身運動、請人述說等，讓自身千萬別對這一件事兒太過潛心，以具有釋放壓力精神面貌的功效。確實不好，還可以采用“死豬不怕開水燙“等隨遇而安的方式減輕心理壓力。總而言之，要是采用身心健康的方式把心理壓力清除了就可以了。
特別注意的是，有的人平常反復出現一焦慮不安就胃痛這類狀況。而且，根據精神釋放壓力法未能減輕，乃至造成大量病發癥發病，也應當尋找心理專家的協助。一般來說，醫師在給病人開展心理開導的另外，還會繼續依據其具體情況狀開一些具備鎮靜的藥品。次之，病人還能夠服食一些具備營養神經的藥和調整自主神經的谷維素片，以確保綠色植物中樞神經系統能夠一切正常工作中。假如疼痛病癥十分比較嚴重的病人，能夠在醫師具體指導下應用一些藥品止疼。一焦慮不安就胃痛的病人，在平常一樣還要留意維持飲食清淡，特別是在疼痛發病時應當多喝些溫水，千萬別吃刺激的食材。
