海拔2500到3000會有高原反應(yīng)，可能會引起身體又不適癥狀屬于正常的現(xiàn)象，因此要避免長時(shí)間待在高原地區(qū)。
高原反應(yīng)是人達(dá)到一定的海拔高度之后產(chǎn)生的一種不良反應(yīng)，主要是因?yàn)榭諝庀”》勘容^小，可能會出現(xiàn)不同程度頭暈和頭痛的癥狀，并且還伴有惡心嘔吐和情況氣短的癥狀，有些人還會出現(xiàn)胸悶等現(xiàn)象。如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，要立即的休息，減少不必要的活動(dòng)，如果有條件也可以給予低流量氧氣持續(xù)吸入，如果不及時(shí)的祝麗涵有可能會出現(xiàn)手足麻木和顏面水腫，有時(shí)還會發(fā)生心律失常或者是短暫性暈厥，會對身體的健康造成影響。
高原反應(yīng)發(fā)病是沒有原因的，可能是由于登山速度過急或者是體力活動(dòng)過大以及情緒過于緊張所造成的，如果身體出現(xiàn)異常的情況，持續(xù)的得不到改善，需要到醫(yī)院做血液學(xué)檢查或者是心電圖檢查，檢查結(jié)果要及時(shí)的配合醫(yī)生治療。非常生活中需要注意多休息，保證有足夠睡眠時(shí)間，盡量減少長時(shí)間熬夜，還要注意飲食清淡，避免吃一些油膩或者是油炸的食物。
