很顯而易見，三伏貼全是在夏季的情況下貼的，夏季的情況下氣溫很熱，人體很老是出汗，假如貼三伏貼的地區流汗許多得話，必定會影響藥力，因此要盡可能確保貼三伏貼的地區皮膚是干躁的，貼三伏貼的全過程中最好是不必冼澡，特別是在不可以涼水澡，很顯而易見，此刻是不可以排水游水的。但能夠適度游水。
三伏天是一年當中溫度最大的情況下，這時溫度廣泛在35°以上，身體的耐高溫水平有限，在那樣的自然環境下，非常容易苦夏，游水的情況下水能夠協助人體排熱，并且，人在水里的情況下，能夠維持穩定的人體體溫，三伏天里游水也有乘涼消暑的功效。
三伏天早、晚游水比較好。
三伏天的情況下，大白天溫度較為高，并且許多游水場地是室外的，游水的情況下非常容易曬傷，而早、晚去游泳能夠迅速的減少人體體溫，協助解暑和松閥人體，針對苦夏的群體而言是十分舒服的。
2鐘頭為宜。
三伏天的情況下平均氣溫高，適度的游水能夠協助人體解暑，可是在水中滯留的時間太長又非常容易造成血液擴大、皮膚出現雞皮疙瘩、人體體溫長期減少造成的人體內部分泌系統產生混亂狀況等不適感反映，綜合性看來，三伏天游個兩小時就可以了，既能消暑又不容易造成人體損害。
貼三伏貼后24鐘頭內不適合游水。
貼三伏貼的情況下，人體皮膚毛孔伸開，而且在短期內內不容易合閉，因此，做了三伏貼后，12鐘頭內不可以沾水，游水的情況下人會生時間泡在水里，以便防止受涼，一般建議做了三伏貼24兒時后再去游泳。
貼三伏貼期內能夠游水嗎？
這類狀況考慮到是能夠揭掉假如經常會出現胃痛得話，并且伴隨感冒癥狀考慮到免疫力下降造成的。
建議建議：目的性的適度做個健身運動留意一切正常的生活習慣的規律性狀況。
