測血壓是高血壓病人確保自身身心健康的一種便捷和必要的方式，2020年的高血壓日的主題風格也是“在家里或是小區精確測量你的血壓”。可是權威專家提醒，測試血壓非常值得倡導，可是也并不是每個人合適，非常容易焦慮情緒的人與焦慮癥或焦慮癥患者，就不宜在家里精確測量血壓，只是最好是到醫院量血壓。
對于此事，權威專家強調，人的血壓是常常有一些波動的，針對一些非常容易焦慮情緒的人或是是焦慮癥病人，假如在家里自身測血壓，有時候一次發覺血壓提高了，就很可能加劇焦慮情緒的情況。而越發在那樣的焦慮狀態下，病人的血壓越可能忽然產生波動持續提高，這對病人來講毫無疑問是十分風險的。
更比較嚴重的，早已身患抑郁癥的人，假如測試血壓后發覺血壓高，心態通常不可以自我控制，乃至造成尋短見的想法，這在之前的臨床醫學上也經常出現發覺。因而，易焦慮情緒者和有抑郁癥的高血壓病人務必有所差異，挑選到醫院中精確測量血壓，一般醫師都是有相對獨特的解決方式。
一些情況嚴重的冠心病和高血壓病人，通常另外伴隨焦慮狀態，盡管仍未診斷，但主要表現為不斷測試血壓，血壓稍有波動即情緒焦慮不安等。可針對她們而言，家中測試必不可少，每天到醫院并不實際。那麼在開展測試的情況下，最好是有親人在旁邊，便于隨時隨地觀查狀況。
除此之外，權威專家強調，家中測試血壓擁有與醫院門診精確測量血壓相差別的地區。在家里測血壓，最好是應用手臂式電子器件血壓計，那樣不僅便捷并且精確。
一般狀況下，家中測試血壓的血壓值小于醫院門診測的血壓值，家中測試血壓的均值135/85mmHg等同于門診所血壓的140/90MmHg。因而，要不是在同一天測試的血壓均值必須高過或相當于135/85mmHg，就該考慮到為高血壓，應造成警醒。
