身上長褐色斑點可能是黃褐斑引起的，這屬于一種比較常見的色斑。

黃褐斑主要是在日常生活當中長時間受到的紫外線照射，導致皮膚上面出現了色素沉淀引起的，也有可能是長時間熬夜或者生活作息時間不是特別穩定，體內內分泌紊亂造成的。一旦出現黃褐斑之后，會使皮膚上面出現一些黃褐色的斑點，同時也會影響到正常的外在形象及美觀。

如果不是特別嚴重，一般是不需要進行特殊改善的，但是對于癥狀比較嚴重的，需要盡快通過激光的方式去除，這屬于一種比較常見去除黃褐斑的方式。在做治療的時候，主要是利用激光長的較高能量波長直接對局部的皮膚照射，然后將里面色素細胞分解成比較細小的顆粒狀，隨著個人的淋巴系統以及血液循環排出體外，改變皮膚上面出現的長斑癥狀。

在做完激光祛斑之后，還需要做好相應的生活方面調理，要有規律的生活作息時間，同時在外出的時候也要配戴上遮陽帽或者是涂抹防曬霜，能夠有效避免紫外線對皮膚照射，減少皮膚上面出現色素沉淀的癥狀。