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為什么睡不醒越睡越困

作者:yanyan2018  時間:2020-07-17 13:11:12  來源: 大眾養生網

睡不醒越睡越困可能與睡眠不足、低血糖、貧血等原因有關,需要根據不同原因采取合適的治療措施。

1、睡眠不足

如果精神壓力過大或者長時間熬夜導致睡眠不足,就有可能會出現犯困的情況,可以通過多休息的方式進行改善。

2、低血糖

一般是糖攝入不足、消耗過多、轉化過多等原因所致,有可能會導致身體能量供應不足,出現心悸、大汗、饑餓、頭暈、嗜睡等情況,可以通過吃食物或者服用口服葡萄糖的方式進行改善。

3、貧血

主要是紅細胞生成不足、紅細胞破壞過多或者失血過多等原因所致,有可能會導致紅細胞不足,無法對組織器官充分供氧,出現乏力、易疲勞、頭暈、嗜睡等癥狀,可以遵醫囑使用硫酸亞鐵片、葉酸片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物治療。

除此之外,還可能是低鉀血癥、腦供血不足、腦梗死等原因引起,需要到醫院做進一步檢查,明確病因后采取合適的治療措施。平時要避免過度勞累。

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