說到貧血，大伙兒不容易生疏，由于這類病癥在日常生活中極其普遍。地中海貧血與缺鐵性貧血是二種種類的貧血病，但很多人并不了解地中海貧血與缺鐵性貧血的差別，因此在貧血病的防止確診和醫治上面做得并不太好，地中海貧血，地中海貧血又被稱為海洋性貧血，是一組遺傳溶血性貧血病癥。因為基因遺傳的基因缺陷導致血紅蛋白濃度中一種或一種以上珠蛋白鏈生成缺損或不夠所造成的貧血或病理學情況。

源于基因缺陷的多元性與多元性，使欠缺的珠蛋白鏈種類、總數及臨床表現特異性很大。依據所欠缺的珠蛋白鏈類型及欠缺水平給予取名和歸類。

依據病況輕和重的不一樣，分成下列3型。

1、超重型

出世數天即出現貧血、脾大特發性加劇，黃疸，并有發育不全，其獨特主要表現有：頭疼、眼距寬增厚、馬鞍鼻、額頭突顯、臉頰突顯，其典型性的主要表現是臀狀頭，長骨可骨折。骨骼改變是骨髓造血作用較為亢奮、骨髓腔變大、皮層變軟引發。極少數病人在肋巴骨及脊柱中間產生胸腔硬塊，也可以見膽石癥、下肢潰瘍。

2、正中間型

輕微至中度貧血，病人大多數可生存至成年人。

3、輕形

輕度貧血或沒有癥狀的，一般在調研家族史時發覺。

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是身體鐵的存儲不可以考慮一切正常血細胞轉化成的需要而產生的貧血，是因為鐵攝取量不夠、攝取量降低、需要量提升、鐵運用阻礙或遺失過多引發。組織學主要表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血并不是一種病癥，只是疾病的癥狀，病癥與貧血水平和發病的輕重緩急有關。

缺鐵性貧血一般有疲倦、心煩、心悸、胸悶氣短、頭昏、頭痛，少年兒童主要表現生長發育語言發育遲緩，專注力不集中化。一部分病人有厭食、胃燒心、腹脹、惡心想吐及便秘等消化道病癥。極少數比較嚴重病人可出現吞咽困難、口角炎和舌炎。

除貧血容貌外，有皮膚干發皺，頭發變枯易掉下來。指甲薄平，凸凹不平，易破裂，乃至呈匙狀甲(常見于長期性比較嚴重病人)。

如何預防貧血病

1、飲食搭配調攝

營養與膳食要有效，食材務必多元化，菜譜要廣，不可挑食，不然會因為某類營養元素的欠缺而造成貧血。要頗具營養成分及便于消化吸收。飲食搭配需有規律性、有控制，禁止暴食暴飲。多食含銅豐富多彩的食材，如牛肝、豬的血、豬瘦肉、乳制品、豆類食品、稻米、蘋果、綠葉蔬菜等。多喝茶能補充葉酸片，維生素b212，有益于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不適合喝茶，由于喝茶不利身體對補鐵的消化吸收。適度補充酸性水果則有益于補鐵的消化吸收。禁吃辛辣食物、生冷食物不容易消化吸收的食材。平常可相互配合滋補養生飲食療法以滋補人體。

2、合理安排時間

開展適度的戶外活動。