我們一般看他人，第一眼見以往的就是他的身型了，它是最顯著最形象化的東西，有著一個(gè)均勻苗條的身型也是可以提升他人的好感度的。可是我們的現(xiàn)實(shí)生活中卻不缺有這樣的人，他們擁有苗條的四肢，臉也是不大很尖的，一切看上去都近乎完美，但卻有一個(gè)非常大的腹部。那麼，這些人肚子胖的原因是什么呢？又有哪些解決方案？

1、脾虛

這類人看上去十分的削瘦，可是腹部卻較為大，腹部看上去就好像是有氣鼓在里面一樣，這就是典型性的脾虛的表現(xiàn)。在中醫(yī)學(xué)來看，脾便是一個(gè)把身體的廢棄物和營養(yǎng)元素開展傳送的人體器官，因此一旦脾較為虛得話，它的運(yùn)送作用的效應(yīng)當(dāng)然也會(huì)減少。一些水份、廢棄物沒法排出來身體之外，就在腹部堆積起來了，那樣腹部當(dāng)然便會(huì)較為變大。

2、工作壓力影響

長期的處于一個(gè)工作壓力較為大的焦慮不安自然環(huán)境，也是有可能會(huì)出現(xiàn)這類情況。過大的壓力和工作強(qiáng)度也會(huì)影響到身體的基礎(chǔ)代謝作用，再再加這些人通常平常的飲食結(jié)構(gòu)都不規(guī)律性，并且一般來說都較為欠缺鍛練，那樣一些內(nèi)臟器官的作用便會(huì)變?nèi)酰虼烁共烤蛣傞_始一天天地變變大。

3、身體生長激素代謝

人處于不一樣的年齡層，人體代謝的激素作用在人體的位置也會(huì)不一樣。像人踏入中老年之后，人體性激素作用的位置就在腰腹部中間，假如再再加平常欠缺一些針對(duì)腰腹部的目的性鍛練，腹部就非常容易積累人體脂肪，隨后就剛開始漸漸地變變大。

因此要想把腹部減下來，一定要對(duì)于不一樣的原因采取有效的方式。假如是由于脾虛而造成的，那麼就要是把脾調(diào)養(yǎng)好就可以了，一般這類調(diào)養(yǎng)類的醫(yī)治最好是選用中醫(yī)學(xué)的方式，那樣較為非常容易得到除根。

自然，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑颍亲陨砭托枰_展心理狀態(tài)的疏通，學(xué)好自身調(diào)整情緒工作壓力，平時(shí)多開展一些趣味的休閑活動(dòng)，根據(jù)強(qiáng)勢點(diǎn)的方法把自己從工作壓力過大的自然環(huán)境中拉出去。

如果是因?yàn)樯眢w生長激素代謝的原因，那麼我們沒法從根本原因上來阻攔，由于生長激素的代謝是歸屬于一種不能抗要素。那我們能做的就僅有在生活起居中增強(qiáng)體質(zhì)，而且控制好自身的飲食搭配。那樣多措并舉，從各個(gè)方面下手，有目的性的處理問題，實(shí)際效果也是會(huì)較為顯著的。