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高血壓不能吃什么食物,要注意什么

作者:迷戀  時間:2014-08-24 12:00:31  來源: 大眾養生網

高血壓患者不能吃高鹽、高糖、高脂等食物,會影響到病情恢復。

1、高鹽

高血壓患者盡量不要吃咸菜以及醬豆腐等,如果攝入過多高鹽的食物,就可能會影響到藥物的發揮。

2、高糖

比如餅干、巧克力、蛋糕等,這些高糖的食物可能會影響到高血壓患者綜合代謝的控制,也可能會導致身體出現肥胖,不利于病情恢復。

3、高脂

盡量避免吃高脂的食物,比如各種的堅果以及油炸的食物或者是各種的醬菜,也要避免吃肥肉以及燒烤之類,可能會影響到心腦血管的保護。

高血壓患者應該低鹽低脂飲食,多注意休息。

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