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高血壓能喝鐵觀音嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 16:42:54  來源: 大眾養生網

高血壓能喝鐵觀音,但是要以淡茶為主,避免喝濃茶。患有比較嚴重的高血壓,需要遵醫囑服用降壓藥物控制。

用鐵觀音沏成的茶水可以預防心腦血管疾病,降低血液中的膽固醇,以及降血脂,有利于防治高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病,因此患有高血壓期間,適量飲用鐵觀音茶并不會對血壓造成影響。但是在飲用茶水時要以淡茶為主,避免沖的過濃,也不建議過多飲用,適量即可。

高血壓患者應注意休息,避免情緒激動,避免食用高鹽、高脂、高膽固醇類食物。

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