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腦中風吃什么好

作者:小翼  時間:2014-09-13 15:15:38  來源: 大眾養生網

腦中風通常吃清淡易消化的食物比較好,另外還要控制好血壓以及血脂和血糖,平時也要多注意休息,還需要定期到醫院進行復診。

腦中風通常就是指腦卒中,一般是由于腦動脈栓塞所引發的,還有可能是顱內外動脈狹窄或閉塞所引起的,另外和感染因素以及腦動脈畸形也有比較大的關系,也不排除是外傷的可能性,腦卒中多數會引發短暫性肢體無力,還有可能會引起單側肢體無力或者是麻木,也有可能會伴有言語不清以及視物模糊的癥狀,還有可能會引發頭痛,并且也可伴有意識障礙以及肢體癱瘓,如果有腦卒中的現象,平時要以清淡飲食為主,可以適當吃些新鮮的瓜果蔬菜,比如西紅柿以及西蘭花和洋蔥等,另外也可以適當吃些獼猴桃以及蘋果和香蕉等,還可吃些粗糧類的食物,比如燕麥片以及玉米等等,不建議吃高糖以及高脂肪和高熱量的食物,還需要適當喝些溫熱的白開水,能夠促進身體新陳代謝。

平時要多注意休息,盡量避免身體過于勞累,另外還要保持心情舒暢,盡量避免情緒波動過大。

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