1.自然環(huán)境的污染。生活環(huán)境的艱苦，惡劣天氣的影響，所造成的細(xì)菌、病毒、冷、熱、風(fēng)、濕的侵襲等等。
2.社會環(huán)境的影響，政治動亂、戰(zhàn)爭災(zāi)難、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、文化環(huán)境造成的精神污染、家庭不和、人與人間的無謂爭斗等等，也會造成人體生命活動規(guī)律的混亂和失調(diào)，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，生病、甚至死亡。
相比較外因來說，內(nèi)因更重要，外因要通過內(nèi)因起作用。內(nèi)因主要有以下三方面：
1.體內(nèi)某些器官出了毛病。飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、不愛運(yùn)動等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)問題，特別是五臟六腑器官出了毛病，物質(zhì)、能量無法交匯轉(zhuǎn)化，自然造成經(jīng)絡(luò)不通，精氣不足，生病，甚至死亡。2.氣血不足。如果身體的氣血不足，不能把身體的垃圾運(yùn)送出來，經(jīng)絡(luò)也會堵塞。
3.精神內(nèi)傷，思想上出了毛病。《內(nèi)經(jīng)》講“精神內(nèi)傷，形必?cái)⊥觥！薄Ｖ嗅t(yī)所謂怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。上離其道，下失其事。
