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影響皮脂腺分泌的主要因素有哪些

作者:zllwin  時間:2015-03-24 19:56:54  來源: 大眾養生網

1、性別、年齡:皮脂腺分泌功能在出生時增強,6個月后下降到很低,兒童時期則維持在低水平。男性和女性皮脂腺體分泌量均呈上升趨勢,在16歲~20歲達到高峰,此后保持不變。

2、內分泌因素:體內雄性激素及腎上腺皮質激素可引起皮脂腺腺體肥大。分泌功能增強。因此,一般男性皮膚比女性皮膚比較油,表面比較堅硬,表皮比較厚。

3、皮膚濕度:皮膚表面的濕度會影響皮脂分泌的擴散,濕潤皮膚狀態下,皮脂擴散速度是干燥時的兩倍。皮膚表面濕度過高,皮脂乳化、擴散就變慢。在皮膚長期處于干性環境時,皮脂腺會過度活躍,出現異常出油現象。溫度每升高1攝氏度,皮脂分泌就會相應增加10%,夏天出油多,冬天出油少。

4、膳食營養:飲食因素可影響皮脂腺分泌。常吃油膩食物、辛辣刺激、高糖高熱的食物,都能促使皮脂腺分泌量增加。食用辛辣油膩食物、大便秘結、情緒緊張、過度勞累和缺乏睡眠時皮膚油脂都可增多。除少吃甜、辣、油膩的食物外,濃茶、咖啡、酒等也要適當減少,注意休息,按時睡覺,減少情緒的波動,多吃新鮮多汁的蔬菜、水果,減少油脂分泌。像苦瓜、黃瓜、南瓜、青椒等蔬菜中也可以經常食用。

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