皮膚角質層薄屬于敏感性皮膚，這與皮膚干燥、角質層薄、抵抗力差有關。因此容易受到周圍環境的刺激而出現紅臉、發癢等各種敏感癥狀。皮膚敏感的日常調養、護理及保養如下:
調節方面:
1.膳食調理
多吃水果、蔬菜、魚蝦、牛羊肉等。
2.人生調理
生活要有規律，睡眠充足，不喝酒不抽煙。
3.保持皮膚清潔，增加皮膚抵抗力。
4.盡可能避免在熱空氣中逗留，避免灰塵、汗漬過多的刺激。
保健方面:
1.不要用產熱護膚系列，不對面部做大面積按摩，切忌使用磨砂膏。
2.在選擇化妝品的時候，要選擇不含濃烈香味、不含酒精和其他刺激性的化妝品。
3.不要用化妝品，也不要用濃妝。
4.如有皮膚過敏，應立即停用任何化妝品，及時對皮膚進行保養和護理。維護方面:
1.不要去角質
角質薄、角質損傷是引起過敏及紅血絲的主要原因，因此保養的首要原則是保持角質不受傷害。
2.增強保護
敏感皮膚表皮層較薄，對紫外線缺乏防御能力，容易老化，所以，要注意使用防曬產品，因為防曬產品的成分也是容易引起刺激敏感的因素之一，所以最好不要直接涂抹在皮膚上，在涂抹基礎保養品后，再涂一層防曬品比較好。
3.充足的水分
敏感肌膚的淺薄角質層往往無法維持足夠的水分，不管是在夏季寒冷的夏季，還是在干燥的氣候下，有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因此在日常保養中加強保濕就顯得非常重要。
4.營養減半
現代的護膚品，強調高效性，所以要求其有效成分要能透過皮膚，作用到皮膚深層，才能產生高效果。對敏感皮膚來說，高濃度、高效果的化妝品是高風險、高敏感性的化妝品。所以這種膚質的人在使用保養品的時候，盡量選擇刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。
