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脾胃陽虛體質的表現有哪些?

作者:fyy21  時間:2015-08-02 18:15:29  來源: 大眾養生網

很多人的脾胃都不是很好,這些人一般都有一些體虛。體虛的人一般身體都不是很好,吃完東西后很長時間都無法完全消化,并且吃的東西即使量少,還是消化的很慢。平時必須多吃一些養胃補血的食品,促進腸胃的蠕動,促進消化,不然食物殘渣都會堆積。今天小編在這里告訴大家脾胃陽虛體質具體有哪些表現。

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脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。

主要表現為:納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等。

1、脾胃氣虛

脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,大便溏瀉,面色萎黃。

2、脾陽虛主要表現在

胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀。

3、胃陰虛

胃陰虛主要表現在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。

4、陽虛體質的人怕冷,尤其是下肢、背部及腹部特別怕冷,夏天不能吹空調、不敢喝冷飲。女性常見手腳發涼,面色青白、下體寒涼。但如果僅僅是手指腳趾或是手部腳部發涼,也不一定就完全是陽虛,與血虛、氣虛、氣郁也有關。通常血虛則氣虛、氣虛則血於,因為氣為血之帥,血為氣之母。

5、女性陽虛還會出現性冷淡、白帶偏多,清稀透明,受寒遇冷或疲勞時更甚。

6、男子陽虛常見性欲減退、陽痿、早泄、滑精、前列腺炎等癥。

7、陽虛體質者常見頭發稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗。因為腎主骨生髓,其華在發。腎藏精、精生血,血養發。

不管是哪種脾胃虛弱的人在平常的日常生活中都要注意,一定不要吃食太多對腸胃刺激的食物。在平時的飲食中,盡量少吃辛辣刺激的,并且冷的也不要吃。不能為了貪一時的口癮,而讓消化系統承受更多的負擔。另外,也可以多采用一些食療的方法,這樣都是非常養胃的。

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