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經常失眠做噩夢是怎么回事

作者:fyy9  時間:2015-08-15 02:29:54  來源: 大眾養生網

經常失眠做噩夢通常情況下是過度疲勞、感冒、抑郁癥等引起,在此期間應注意飲食清淡,避免吃辛辣刺激性食物。

1、過度疲勞

可能是從事體力工作,或者精神壓力較大引起,可以通過增加體育鍛煉,能夠提高機體免疫力,消除體內疲勞感,也有助于緩解癥狀。

2、感冒

部分患者使身體免疫力低下,導致細菌感染引起,需要在醫生指導下使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。

3、抑郁癥

可能是遺傳因素,或者受刺激導致,需要在醫生指導下使用鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸曲唑酮片等藥物治療。

除以上原因外,還有可能是高血壓、貧血等引起,需要到正規醫院檢查身體,在醫生指導下對癥治療。

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