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腦神經衰弱應該怎么調理

作者:fyy28  時間:2015-09-07 11:33:38  來源: 大眾養生網

腦神經衰弱通常情況下可以通過飲食調理、體育鍛煉、藥物等方式治療,在此期間應注意勞逸結合,避免過度疲勞。

1、飲食調理

飲食方面可以多補充雞肉、魚肉等富含蛋白質食物,能夠促進腦部神經發育,有助于緩解癥狀。

2、體育鍛煉

在日常生活中可以適當到戶外散步、曬太陽等,能夠消除體內疲勞感,促進身體血液循環,使病情得到緩解。

3、藥物

需要在醫生指導下使用復合維生素B片、氯氮卓片、阿普唑侖片等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過物理治療,能夠加快身體恢復。

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