愛美，對于每個女性來說是一種天性，如果一生中遇到什么影響美觀的問題，那么很多女性都會開始犯愁了，美觀對女性來說是很重要的，每年花費大把的美容化妝品，但是美容的效果還是不明顯，這樣讓人更煩躁了，蝴蝶斑就是一種女性美容的頭號殺手，如果長了蝴蝶斑，那么皮膚再好也感覺不漂亮，所以說祛除蝴蝶斑，勢在必行，那么怎樣才能祛除蝴蝶斑呢?
飲食指導
檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山洺Ｊ秤谩?/p>
祛除黃褐斑的12個食療方法(2)
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
以上內容給大家介紹了如何來祛除蝴蝶斑，并且同時還給大家介紹了這些飲食改善，沒想到原來飲食改善也可以治療蝴蝶斑吧，飲食里面很多含有豐富的維生素，吃了之后對淡化斑點的效果是很好的，而下要淡化斑點平時還應當注意防曬，多吃點西紅柿，西紅柿里面的維生素C是淡斑很主要的，如果淡斑效果不好就可以選擇激光祛斑法。
