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舌苔厚黃吃什么

作者:xiaobao13  時間:2015-09-13 16:49:48  來源: 大眾養生網

舌苔厚黃吃一般可以吃一些清淡去火的食物,也可以使用一些降火的藥物來治療。

舌苔厚黃可能與外感濕熱有關,也有可能是食用了過多熱性的食物所致,會造成出現舌苔的黃厚,并伴有便秘以及腹脹的癥狀,一般可以多吃一些清熱去火的食物,比如番茄、芹菜茄子以及西瓜等,里面含有豐富的維生素以及膳食纖維,對于改善舌苔厚黃能夠起到輔助的效果。如果癥狀比較嚴重,長期得不到改善,也可以通過使用金銀花、板藍根或者是馬齒莧等中草藥煎水服用,也能夠起到清熱解毒的功效,同時也可以口服龍膽瀉肝丸、金銀花顆粒或者是黃連上清丸等藥物進行治療,能夠發揮比較好的療效,但是一定要按照醫生的囑咐以及療程用藥。

為了防止出現日常上火的情況,在平時一定要注意合理飲食,盡量避免食用容易上火的食物,也要避免食用辛辣刺激以及油炸性的食物,同時還要注意養成良好的生活習慣,盡量避免熬夜,做到規律睡眠,能夠維持正常的機體代謝,也能夠減少上火的情況發生,同時還需要做到日常的勞逸結合。

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