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紅豆薏米湯能空腹喝嗎

作者:fyy17  時間:2015-09-14 01:13:09  來源: 大眾養生網

紅豆薏米湯大多數能空腹喝,喝了以后不會影響到營養物質的吸收。

紅豆薏米湯是屬于一種營養的食物,當中的主要成分是紅豆和薏米。在空腹的狀態下,喝了以后,經過腸胃道的吸收和分解,當中的營養物質可以正常的被人體吸收和利用,可以達到補充營養物質的作用,并不會對腸胃功能造成太大的影響,對身體沒有傷害性的,所以在空腹的狀態下可以適當的喝。

紅豆薏米湯通常需要避免喝過量,否則會引起胃腸道負擔,可能會出現脹痛、腹瀉等不良影響。

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