腸胃不好可以選擇吃粥類、奶制品等容易消化，也可以聽從醫生指導利用藥物治療。
1、粥類腸胃不好的人群可以選擇喝粥，屬于養胃常見的食材，比如說大米粥、小米粥、燕麥粥、八寶粥等，能夠給身體提供充足熱能，沒有刺激性。
2、奶制品腸胃不好的人群可以選擇喝奶制品，比如說羊奶、牛奶等，有優質的蛋白質，也可以保護胃黏膜。
3、藥物治療腸胃不好的人群嚴重的時候可以口服益生菌，比如說雙歧桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片等，調理胃腸道菌群。
除以上食物，也可以選擇吃柔軟的肉類。
腸胃不好吃什么容易消化
作者：xuyan3281 時間：2015-10-05 17:12:15 來源：
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