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胃腸道不好怎么調理呢

作者:xiaobao4  時間:2015-10-22 21:36:11  來源: 大眾養生網

胃腸道不好調理的方法是飲食改善、適量運動、藥物治療等,都可以使患者的情況得到恢復。

1、飲食改善

胃腸道不好在飲食上要做出改善,平時盡量選擇吃些清淡和容易消化類的食物,但是不能過多攝入油炸、油膩和辛辣刺激性食品。

2、適量運動

胃腸道不好,在調理的時候也要適量做一些運動,比如可以選擇打太極、做瑜伽等等,這些運動的方式能加速身體的新陳代謝和血液循環,也能促進腸胃蠕動。

3、藥物治療

胃腸道不好,有必要的情況下可以介入藥物治療,比如遵醫囑服用健胃消食片和多潘立酮等。

除了以上這些方法之外,也有部分患者會選擇中醫調理。

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