出現(xiàn)肩膀酸痛的原因有很多種,肩膀受風酸痛就是其中的一種，這種情況出現(xiàn)的機率非常大，還有一些人可能是由于出現(xiàn)了一些風濕骨科疾病，也會肩膀酸痛所引起的，一些劇烈運動的人，不慎傷到了肩膀也會出現(xiàn)類似的問題，不同的原因需要采取的方法也是不同的，肩膀受風酸痛怎么辦呢。

1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

2、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有

肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡有

手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有

肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

5、理療選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

食療藥膳

1、取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數(shù)次內服。

2、用老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。