更年期潮熱可以通過飲食調理、調整情緒、藥物調理等幫助改善。
1、飲食調理在飲食上適當的吃一些清熱瀉火的食物，比如苦瓜、芹菜、火龍果等。
2、調整情緒還需要調整情緒，注意保持良好的心態，不要有太大的精神壓力和心理壓力。
3、藥物調理癥狀比較嚴重的，可以在醫生的指導下通過服用知柏地黃丸、金匱腎氣丸、戊酸雌二醇片等藥物治療。
除了以上的方法之外，還需要適當的補鈣，同時增加運動，對于緩解更年期潮熱有一定的幫助。
更年期潮熱怎么辦呢
作者：fyy4 時間：2015-10-29 22:16:08 來源：
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