淘米水這種東西家庭主婦們是再熟悉不過的，幾乎每天都會(huì)用到它，不過大多數(shù)人在洗完米以后就會(huì)將這些水倒掉的，根本就不會(huì)留下來有任何的用途，也是絕對(duì)不會(huì)想到淘米水還可以用來去清洗自己的頭發(fā)，其實(shí)用淘米水去洗頭發(fā)要比一些洗發(fā)水效果要更加的好的，這是一種比較民間的傳統(tǒng)方法。

用淘米水洗頭是民間保養(yǎng)頭發(fā)的一種常見方法，不過要注意的是應(yīng)該用發(fā)酵的淘米水洗頭。因?yàn)樾迈r的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭發(fā)適宜于偏酸性的環(huán)境。我們做飯時(shí)可以將淘過米的水裝在容器里，一般放上個(gè)一兩天，天熱的話可以縮短時(shí)間，讓它自然發(fā)酵。發(fā)酵好的淘米水可以直接用來漂洗頭發(fā)，都不要用洗發(fā)水。雖然發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一股餿味，但只要洗完后用清水沖洗兩遍就可以了。長(zhǎng)期用淘米水洗發(fā)，頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗。

那是因?yàn)榇竺桌锖兴苄跃S生素和礦物質(zhì)，會(huì)留在淘米水中。其中以維生素B群的含量最為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)生成黑色的色素。同時(shí)大米的外皮上含有較為豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，發(fā)酵后的淘米水又能將蛋白質(zhì)分解為氨基酸，為頭發(fā)補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

在生活中用淘米水進(jìn)行洗頭，是傣族流傳的一種保養(yǎng)頭發(fā)方式，不少傣族人在洗頭的時(shí)候，會(huì)選用淘米水進(jìn)行洗頭，從而獲得健康、烏黑、亮麗的頭發(fā)。

這是因?yàn)樘悦姿畬儆趬A性的物質(zhì)，能夠很好的清理頭部的細(xì)菌，對(duì)于頭部油膩產(chǎn)生的細(xì)菌有很好的殺滅，進(jìn)而能夠幫助頭發(fā)保持一種滋養(yǎng)。

生活中不少人深感工作、學(xué)習(xí)壓力之大，出現(xiàn)白發(fā)、掉發(fā)的人不在少數(shù)，以白發(fā)來說，會(huì)影響到外在的形象，而如何有效的去除白發(fā)，生長(zhǎng)出烏黑的頭發(fā)是不少人關(guān)心的話題。

這個(gè)時(shí)候要是使用淘米水進(jìn)行洗頭是能夠很好的滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)達(dá)到烏黑的狀態(tài)。這是因?yàn)樵谔悦姿杏兴苄跃S生素、礦物質(zhì)、維生素B等含量，這些含量能夠很好的滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)于頭發(fā)色素形成的黑色素有很好的幫助。

淘米水中的營(yíng)養(yǎng)含量還是豐富的，這是因?yàn)樵诿字杏写罅康牡鞍踪|(zhì)、氨基酸，這些物質(zhì)會(huì)隨著淘米水在洗頭的時(shí)候滋潤(rùn)頭皮，使得頭發(fā)生長(zhǎng)的更加茂盛。

因此，在生活中，對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)有問題的人而言，不妨用淘米水試一下。

本文就是向我們?cè)敿?xì)介紹了用淘米水洗頭發(fā)的好處有哪些，如果是頭發(fā)的生長(zhǎng)本身就有一定問題的人，那就可以用淘米水來洗頭發(fā)的，因?yàn)樘悦姿锩娴臓I(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)豐富的，可以很好的去滋養(yǎng)自己的頭發(fā)，使得頭發(fā)達(dá)到理想的效果

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