绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

戒煙會引起頭暈嗎

作者:xiaobao11  時間:2015-11-29 20:01:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香煙在我們的生活中可以說是無處不在。不管你走到哪里,都會看見有不同年齡的人群抽煙。香煙對我們的身體危害是眾所周知的,經(jīng)常吸煙不但會導(dǎo)致肺部以及呼吸道出現(xiàn)問題,還會伴有咳嗽和痰多的情況發(fā)生,所以戒煙已經(jīng)成為了我們追求養(yǎng)生的首要任務(wù)。那么戒煙會引起頭暈的情況嗎?

戒煙后出現(xiàn)的癥狀

口渴

常伴有口干。喝大量液體,尤其是大量飲水,這有助于清除體內(nèi)毒素。

睡眠中斷

這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一,非常常見。

嗜睡

一旦沒有了煙堿的化學(xué)提神作用,既往吸煙的人可能會產(chǎn)生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐后小睡和延長晚間睡眠時間可能有助于克服這種情況。

難以入睡

有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡。可以利用無法入睡的這段時間:起床,閱讀,寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

咳嗽

長年累月吸煙后,肺會產(chǎn)生大量粘液來自衛(wèi)。在戒煙期間,粘液會松解,從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數(shù)周)會咳嗽。

便秘

許多人在減少飲用與吸煙相關(guān)的咖啡、茶和其他刺激性飲料后主訴便秘。每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助于克服這個問題。

頭痛

頭痛可持續(xù)一天,并可能在一周后復(fù)發(fā)。其原因尚不清楚。

饑餓感

身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有的吸煙者在戒煙后都胃口大開。為了避免增加體重,可從事一些體育鍛煉,并且食用低糖低熱量的食物。

通過上面介紹的關(guān)于戒煙以后會出現(xiàn)的癥狀,我們已經(jīng)了解到了戒煙是可能會引起頭暈的情況出現(xiàn)的。但是這種狀態(tài)持續(xù)的時間不會太久,而且癥狀也會逐漸減輕。戒煙的朋友們應(yīng)該多喝水,保持充足的睡眠。如果頭暈情況嚴重,還是建議您去醫(yī)院檢查一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线播放av欧美无码碰 | 亚洲精品免费视频 | 在教室轮流被澡高H林萌 | 久久频这里精品99香蕉久网址 | 天天影视香色欲综合网 | 69ZXX少妇内射无码 | 含羞草影院AE在线观看 | 日操夜操天天操 | 影音先锋av色咪影院 | 两性午夜色视频免费网站 | 忘忧草日本在线WWW日本 | 国产高清精品自在久久 | 午夜伦午夜伦锂电影 | 国产精品xxxav免费视频 | 成人免费在线观看视频 | 日本电影免费久久精品 | 猫咪最新破解版下载 | 久久黄色网址 | 99久久精品互换人妻AV | MD传媒在线观看佳片 | 欧美 亚洲 日韩 在线综合 | 成人啪啪色婷婷久色社区 | 国产在线自天天人人 | 中文字幕在线永久 | 中文字幕久久熟女人妻AV免费 | 老阿姨儿子一二三区 | 女性爽爽影院免费观看 | 一本道久在线综合色色 | 渔夫床满艳史bd高清在线直播 | 国产成人mv 在线播放 | 亚洲精品在线播放视频 | 成人毛片免费观看视频大全 | 日本久久黄色 | 芳草地在线观看免费观看 | 高h乱np甄宓| 麻花传媒MD0044视频 | 国产在线精品亚洲 | 色姣姣狠狠撩综合网 | 老版香蕉版下载 | 在线免费视频国产 | 很很射影院 |