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膝蓋疼痛食療怎么樣

作者:xiaobao32  時(shí)間:2015-12-10 23:32:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膝蓋疼痛一般都是因?yàn)殛P(guān)節(jié)問(wèn)題導(dǎo)致的,如果膝蓋疼痛沒(méi)有及時(shí)治療或者采取有效的緩解措施,那么膝蓋疼痛就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。膝蓋疼痛很多人只是隨便用藥膏涂抹或者是貼膏藥的辦法,這樣的辦法不能很好的改善膝蓋疼痛、其實(shí)可以通過(guò)醫(yī)院治療或者是食療的辦法,膝蓋疼痛可以通過(guò)以下食療辦法來(lái)緩解:

燉蹄筋

主治關(guān)節(jié)酸痛,屈伸不利,屬虛證者.

處方蹄筋(豬、牛、鹿等蹄筋均可)100克雞血藤100克白酒適量姜、紅棗、鹽、味精等適量蔥少許

服法蹄筋水發(fā),浸胖后洗凈,合紅棗、姜、鹽、雞血藤加水同燉,加酒至蹄筋爛熟,加蔥、味精即成.飲湯食棗、蹄筋,每日1次,連服7天.

番木瓜燉酒

主治關(guān)節(jié)活動(dòng)不利,肌肉骨節(jié)酸痛.

處方成熟番木瓜(即南方的萬(wàn)壽果)1只約5斤米酒適量

服法番木瓜切開(kāi)頂蓋,除去籽裝入米酒,蓋上頂蓋,用竹簽固定;將裝滿米酒的番木瓜放入盛器內(nèi),隔水燉2小時(shí),取出番木瓜,掀開(kāi)頂蓋,倒出米酒,備用;番木瓜切塊,1天內(nèi)數(shù)次吃完.次日每次飲酒2匙,日2次.

白龍粉

主治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛.

處方白花蛇1條蚯蚓半斤

服法焙干研粉,勻混,每次1.5克,日2-3次,酒送服。

以上就是膝蓋疼痛食療的辦法了,可以通過(guò)這些辦法來(lái)改善。膝蓋疼痛患者平時(shí)一定要注意保暖,如果膝蓋長(zhǎng)期受寒受濕,就容易加重膝蓋疼痛的情況。就算是本來(lái)膝蓋沒(méi)有炎癥,如果一直不注意保護(hù)好自己的膝蓋,就會(huì)患上關(guān)節(jié)疾病。

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