绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

補充B族維生素可防治冠心病

作者:養生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

補充

B族維生素

可防治冠心病,在龐大的B族維生素成員中,煙酸與維生素B6可以擴張血管,降低膽固醇,起到輔助防治冠心病的作用。

?

?

B旋維生素是一個大群體,如果身體內部的B族維生素不足,不可能會促進其它B族維生素的利用,泛酸不足可引起其它B族維生素不足,并可出現感覺異常、平衡功能障礙、肌肉痙攣、四肢灼痛等癥狀。

B族維生素中的煙酸、肌醇與維生素B6都能夠具有擴張血管、降低血中膽固醇與防止動脈硬化的作用。粗糧、菌類、干酵母等食物中含B族維生素量相對較高。

維生素C能夠參與體內氧化還原過程,能夠增強毛細血管致密性,降低血管的通透性與脆性,科研促使血脂下降,而且有利于動脈損傷的修復。新鮮蔬菜中大白菜、柿子椒、西紅柿豆芽菜,還有水果中柑桔、檸檬、山楂等,維生素C含量相對較多。

維生素E能夠改善脂質代謝,可以促進毛細血管增生,改善微循環,能夠防止動脈硬化和抑制血栓。植物油中維生素E含量較高。

蘆丁(維生素P)能夠維持毛細血管抵抗力、降低其通透性及脆性,可以促進細胞增生與防止血細胞凝集并有降血脂作用。新鮮菜汁、紫茄、豇豆、梨、桔子、檸檬中維生素P含量較高。維生素D過量的時候會讓血液中膽固醇升高,冠心病患者需要慎用。

?

維生素B

雖然在人體的含量不算是維生素中最高的,但是也不可不補,但也不可多補,一定要適量,建議大家在選擇補充維生素時,不妨咨詢醫師的意見。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 2020亚洲国产在线播放在线 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 久久视频这里只精品99re8久 | 国产精品久久久久久久久久久 | 日韩成人在线视频 | 手机看片国产免费久久网 | 舔1V1高H糙汉 | 丰满少妇67194视频 | 果冻传媒在线观看资源七夕 | 色综合99久久久国产AV | 欧美亚洲视频在线二区 | 亚洲精品久久久久无码AV片软件 | 亚洲中文字幕无码爆乳APP | 十八禁肉动漫无修在线播放 | 国产亚洲中文字幕视频 | 热巴两次用约老师屁股发底线球 | 野花韩国视频中文播放 | 国产免费人视频在线观看免费 | 色欲久久精品AV无码 | 一二三四在线视频社区 | 日本内射精品一区二区视频 | 国产午夜亚洲精品区 | 亚洲精品高清在线观看 | 看免费人成va视频全 | 色欲AV精品人妻一区二区麻豆 | 国产欧美日韩中文视频在线 | 久久不射电影网 | 国产精品18久久久久久欧美网址 | 国产剧果冻传媒星空在线观看 | 亚洲一区二区三区免费看 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 色中色最新地址登陆 | 久久精品国产亚洲AV妓女不卡 | 日韩精品特黄毛片免费看 | 在线看片成人免费视频 | 秋霞影音先锋一区二区 | 亚洲欧美日韩国产精品26u | 国产精品嫩草影院 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶到爽 | 色窝窝亚洲AV在线观看 | 青青青草免费 |