磨牙，一種長期的惡性循環(huán)疾病，不僅影響自身的健康，也影響家人的睡眠。如果你是成年人，那么標志著磨牙現(xiàn)象就是一種病態(tài)。

磨牙是因為什么引起的

1、神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

2、胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等;

4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥;

5、長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;

6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象;

除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。

1、腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見;

2、胃腸道的疾病、口腔疾病;

3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇、癔病等;

5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

6、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

7、牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

8、另外，孩子8--11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正常現(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失;

9、孩子情緒和生活規(guī)律的影響，現(xiàn)在孩子通常學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，同時還有不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

如果你有磨牙的現(xiàn)象，一定要引起重視了，不要以為磨牙就不是病。了解磨牙是因為什么引起的