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嚼口香糖易引起夜磨牙

作者:養生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

你知道嗎?習慣嚼口香糖易引起

夜磨牙

。曾報道稱:成認每20名中就有1名,每20名兒童中就有3名患“夜磨牙癥”。所以,改變不良的生活習慣,也是防止夜磨牙的方法之一。

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夜間磨牙形成的因素分為四種:

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1、全身因素磨牙

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可能與胃腸道障礙、內分泌不平衡、過敏、營養不良等因素有關,不過往往很難加以確定。

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2、局部因素

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大部分多由于咬合不正所致。有些牙齒突起的高點會使得上下牙不能很適當地碰在一起,于是患者常會有一種下意識的意念,想要使多數的牙齒接觸,在兒童換牙期,多有這種現象。

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3、職業因素

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運動員及從事非常仔細工作的人(例如鐘表匠),有可能產生磨牙。

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4、心理因素

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當一個人在受驚、發怒、被排斥時,會在下意識中隱藏精神上二的緊張,并通過不同的方法表現出來,其中之一就是夜間磨牙。

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另外,習慣性咀嚼鉛筆、口香糖,吸煙者,也易引起夜磨牙

,所以,趕緊改掉你不良的生活習慣,既是為了自身的健康,也是為了給同床老師個安穩的睡眠。?

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