松花粉是一種藥食兼用的花粉，長期服用具有美容養顏，延緩衰老，預防疾病等功效。那你知道

服用松花粉應該注意的問題

1、劑量問題

對于健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次/日，對于癥狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大，4-6粒/次，待癥狀消失后再改保健量。

2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當調整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始，逐漸適應。

3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當調整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數。

4、無任何食物、藥物禁忌。

5、歷代醫學文獻及實踐中未見有過敏的記載，但為了慎重起見，個體有差異，第一次服用，3粒試用，以后再增加量。

6、無毒副作用，可堅持長期服用，有個別人在初服頭一二天可能出現調理反應，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內毒素排出，不必擔心，可繼續服用。

7、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。

8、應放在陰涼干燥處存放。產品一旦打開，請盡量按時服完。

9、松花粉是藥食兩用保繼品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4—6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異。

松花粉的營養雖然豐富，但是服用也要掌握方法。以上九點服用松花粉應該注意的問題