绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

炒黃豆的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

黃豆是一種我們很熟悉的食材,它擁有很多料理的方法,在各種各樣的菜品中,都缺少不了它這樣的原料,因此說黃豆的重要性還真是很大,黃豆中含有的一些較高營養(yǎng)元素,不僅可以幫助我們人體骨骼快速成長,對提高兒童的記憶力也是有著很大的幫助,尤其是炒黃豆的做法更是讓兒童們喜愛。

?

?

炒黃豆的做法比較多,根據不同的搭配食材上,讓炒黃豆的味道變得更加的不同,那韭香白蘿卜炒黃豆的做法是非常不錯的選擇,不僅讓兒童們更加喜愛,對身體的消化幫助,也都是非常的不錯。

韭香白蘿卜炒黃豆的做法:

材料:黃豆,白蘿卜1根,韭菜1小把,香葉1片,桂皮1段,八角1個,花椒適量,干紅辣椒1個,五香粉適量,食鹽。

做法:

1.干黃豆放入冷水中,提前浸泡一個晚上。

2.至黃豆吸收水分充分泡脹,體積是干黃豆的3倍左右。

3.鍋里放入適量冷水,放入1片香葉、1段桂皮、1個八角、花椒適量和1個干紅辣椒,撒入適量五香粉。

4.放入適量食鹽。

5.泡好的黃豆瀝水放入鍋中,蓋好蓋煮制10分鐘左右。

6.煮到黃豆熟控干水分,撈出放在碗中備用。

7.白蘿卜用清水洗凈刮去外皮,用刀切成厚薄均勻的薄片。

8.用刀把白蘿卜片切成粗細均勻的細絲。

9.炒鍋內放入少量食用油燒熱,放入切好的白蘿卜絲。

10.加入1/2茶匙食鹽。

11.用鏟子翻炒均勻,把白蘿卜的水分逼出。

12.放入煮熟的黃豆。

13.韭菜摘洗干凈,用刀切成寸段。

14.韭菜段放入鍋中,用鏟子翻炒均勻,至韭菜色澤變翠綠變軟即可關火。

15.炒好的菜放入盤中。

炒黃豆的做法選擇這樣的方式,不僅讓黃豆營養(yǎng)變得更加豐富,在味道上、色澤上,都非常的不錯,也使得我們能各類人群都可以選擇,黃豆的做法其實還有很多,我們在黃豆的做法大全中,也都是可以一一的選擇。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品AV国产一区二区三区 | 99久久免费热在线精品 | 国产午夜福利伦理300 | 亚洲免费视频观看 | 青青草久久伊人 | 91久久线看在观草草青青 | 亚洲日本香蕉视频观看视频 | 免费成人小视频 | 9亚洲欧洲免费无码在线 | 日日射日日操 | 人体内射精一区二区三区 | 精品国产原创在线观看视频 | 十次啦中文网 | WWW久久只有这里有精品 | 淫品色影院| 成年人在线视频免费观看 | 国产-第1页-浮力影院 | 好大的太粗好深BL | 2020最新国产自产精品 | 40岁东北老阿姨无码 | 国产午夜精品一区二区三区 | 国产成人mv 在线播放 | 无限资源好看片2019免费观看 | 国产传媒精品1区2区3区 | 日本精油按摩 | 色情www日本欧美 | 日韩人妻双飞无码精品久久 | 亚洲精品国产在线观看 | 手机在线免费看毛片 | 又大又硬又爽免费视频 | 大学生高潮无套内谢视频 | 色欲国产麻豆精品AV免费 | 日韩精品久久久久影院 | 厕所xxxxx| 久久国产加勒比精品无码 | 国产精品久久久久婷婷五月色婷婷 | 免费国产福利 | 国产最新地址 | 久久精品日本免费线 | 丰满女朋友在线观看中文 | 国产成人在线免费观看 |