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手臂刮痧有哪些好處

作者:zhang1  時(shí)間:2017-05-26 23:33:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

手臂刮痧通常有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、刺激經(jīng)絡(luò)等好處,在此期間注意休息,避免過(guò)于勞累。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

前手臂或者上臂在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生勞損,可以采用刮痧方法改善,刮痧具有促進(jìn)血液循環(huán)作用,然后促進(jìn)吸收,排泄局部產(chǎn)生的乳酸、酸性代謝產(chǎn)物。

2、緩解肌肉痙攣

刮痧后可緩解肌肉痙攣現(xiàn)象。

3、刺激經(jīng)絡(luò)

胳膊本身就有經(jīng)絡(luò),有三條陰經(jīng),外側(cè)有三條陽(yáng)經(jīng),生長(zhǎng)刮痧會(huì)刺激經(jīng)絡(luò),對(duì)于肺心臟益處有一定輔助治療作用。

除以上好處外,還可以起到調(diào)節(jié)臟腑作用。

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