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除痘疤方法有多少呢?

作者:liangzi2018  時間:2018-02-06 00:14:31  來源: 大眾養生網

相信大家都知道,痘痘出現之后,如果消除了還是會留下明顯的痘印存在,這個就是會讓人很苦惱的,因為痘印的去除是比較繁瑣和困難的。去除痘印,除了要堅持對皮膚的護理,還要有好的生活習慣。部分去痘印的產品效果還是有的,但是如果生理護理不當,也是會影響到痘印去除的效果。

多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜,中醫有“青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了,沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

休息有規律

休息不規律,經常熬夜,很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺,中午最好休息半小時左右。

運動

多運動有助于身體健康,加快身體的代謝,一般人的新陳代謝周期是28天,多運動可以加快體內毒素的排泄,對祛痘很好的幫助。

白醋洗臉

每次洗臉時,放一小盆水,加入少數(約二湯匙)的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。之后把水倒掉,再開始正常的洗臉步伐。

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